스마트 플레이어를 위한 멘탈 웰니스 & 마인드셋

화가 나면 왜 더 무리한 결정을 하게 될까

이성이 무너지는 순간은 정확히 어디에서 시작되는가 운전 중 끼어든 차에 손가락이 먼저 올라간 경험, 가족과의 말다툼에서 평소라면 절대 하지 않을 말이 튀어나온 경험, 메신저에서 한 줄을 잘못 읽고 분노에 가까운 답장을 보낸 경험. 모두 같은 회로의 결과물입니다. 뇌과학에서는 이를 ‘편도체 납치’라고 부릅니다. 위협으로 인식된 자극 앞에서 편도체가 폭주하면 전두엽이 잠시 통제권을 빼앗긴 상태가 됩니다. 편도체는 … 더 읽기

한 끗 차이로 떨어진 시험, 다음에 더 매달리게 되는 까닭

NEURO LAB Dr. Bishop’s Neuroscience Division | Updated: Apr 02, 2026 | Reading: 8 min 합격선에서 단 1점 모자라 시험에 떨어진 수험생이 다음 회차 준비에 더 매달린다. 자유투가 림에 부딪혀 튕겨 나간 직후 선수가 더 집중된 표정으로 다음 슛을 준비한다. 게임에서 보스 체력이 1%만 남기고 패배한 플레이어가 곧장 재도전 버튼을 누른다. 이 행동들은 모두 비슷한 … 더 읽기